Jak napisac

Skoro większość ma dostęp do tych bardziej znanych firm, dzialaja jak trzeba i mozna je polecic to co ,nie możemy teraz nic napisać bo zaraz to jest pimp ? Tak samo można o Tobie napisać że pimpujesz to co Ty polecasz więc się tak nie ciskaj A pokaż posta gdzie wymieniłem jakąś firmę? Jedynie to pytałem o Maximusa. Oczywiście nikt nic nie wie bo [...]

Panowie tak nie bardzo wiem gdzie to napisać a dla jednego pytania nie chcę zakładać nowego tematu, ktoś może napisać różnice między vardenafilem a tadalafilem i sildenafilem? Jak działa drugi i trzeci wiem ale widziałem, że AC ma w ofercie pierwszy a opinii mało w sumie

Dobra nie ma co spamować bo to nie ten temat Łysy k***a weź to zajrzyj dwie/ trzy strony wstecz Dramat co teraz jest za lenistwo Wiesz co nie zwróciłem uwagi, nie znam tego labu, dla tego pytam ogólnie , jeden może napisać że jest ok. Drugi że lipa, także myślałem że może parę osób się odezwie. Ogólnie jak sobie wyobrażasz forum pytamy czy tylko [...]

Solaros, wiem, że zawsze mówiłeś, iż kiedyś byłeś suplożercą teraz już wiesz co i jak, możesz coś więcej napisać dlaczego takie i czy dla Ciebie czy ogólnie to taki fajny miks dla wielu :) przed tren: Pure power 14g Cytrulina 3g Bcaa 10-15g Tyrozyna 1g Ta tyrozyna bierzesz przed czy jednak jak pisał kiedyś faftaq z [...]

Ale sola gonił termin + miał tak nisko bf, że mógł pozwolić sobie na taki zabieg. Co innego zaczynać redukcję mając 10% bf A co innego mając 16% i żaden termin nie goni... dokładnie po drugie zawsze robiłem schodki powolne ucinanie kcal e7d i efekt byl taki ze do momentu az nie zszedłem do 50g regli i fatu prawie nic nie leciało prawie może 10% [...]

kotlet pewnie że można dać jedną na hantlach i jedną na sztandze jednak nigdy z barkami nie miałem problemów z takim treningiem zawsze się ładnie pompują i dobrze reagują na te ćwiczenia druga sprawa to problem z hantlami, trzeba to oficjalnie napisać że siłownia w szkole wojskowej jest po prostu do dupy! trzeba mieć swoje hantle to raz ! a dwa, [...]

je nie jestem wielki jestem za tlusty! a to roznica ~2tygodnie temu bylo tak: a ~3miechy temu tak jakies 15cm mniej w bebzonie reszta wymiarow bez wiekszych zmian zly wynik? to jesczze nie to - wiem o tym jeszcze dluga droga - wiem o tym i jak juz wielokrotnie napisalem - zebym mial to ciagnac pol roku - bedę to ciagną nie jestem zwolennikiem masy [...]

Michail pelen szacunek dla Ciebie cala akcja jest super i wiele jej zawdzieczam... mam jednak pewne ale... Jesli juz zaczynamy z czyms takim to fair wobec tych 200 osob, o ktorych piszesz (osobiscie wydaje mi sie ze rzeczywistosc przewyzsza te oficjalne dane i tych osob jest wiecej) bylo by nie zawodzic w taki sposob. Ludzie poukladali sobie plany [...]

http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien16.png Na ten moment śmiało można napisać że kreatyna zaczyna się wkrecać... ;-)) Podobnie jak Banan dokładam praktycznie co trening dodatkowe kg co bardzo cieszy Muszę przyznać że prowadzenie testu to spora większa motywacja na treningu, aby jakoś to wyszło ładnie na końcu ;-) [...]

Ja obserwuję z partyzanta jak to niektórzy mówią\-) Idę na trening;-) Wpadlibyście też do mnie napisać jakieś słowa dla motywacji większej:)) A tak w ogóle Remik to te dwa ćwiczenia na barki to seria łączona, a nie ss}:-( Jakby Remik pokazał dupę to by dopiero oglądalność spadła:)) Zmieniony przez - kotlet95 w dniu 2012-03-27 17:18:54

[...] się blisko o obojczyk żeby zminimalizować wkład siły w dźwigni jaką robimy potrzebny na kontrolowanie przeciwnika. Itd itp, każdą technikę można opisać w ten sposób. " Jak Twoj opis Olokk ma sie do 2 zasady dynamiki Newtona? Jasne ze mozna napisac cokolwiek byleby madrze brzmialo i podczepic pod wybrane "zasady", ale ja pytam sie [...]

Co wiecej w opublikowanych notatkach Bruce'a jest opis kopniecia w JKD, wystarczy przeczytac i zobaczyc jak Twoje teorie sa dalekie od prawdy, prosze odp. na jakiej podstawie je wysnules skoro nie znasz sie na JKD? I bierzesz je za prawde? Poza tym to Norris uczyl sie od Bruce'a a nie na odwrot.;) "Ogólnie Michał stwierdzam, że Twoje JKD to [...]

" Moim zdaniem również jest najbliższe temu co Lee robił 40 lat temu,co nie znaczy,że założenia sprzed 40lat są nadal aktualne i nie wolno ich modernizować. Jestem natomiast zdania, ze chciał aby jego sztukę walki rozwijano, więc naturalnym jest, że nie będzie to dokładnie to samo. Jestem przekonany, że Bruce nie chciał aby jego sztuka walki [...]

[...] w wielu 18lat czym sie moze skonczyc? zerowym efektem Z czym sie moze nie zgodzic pan po 40 czy przezd 50-tka! Jest wiele zmiennych ktore moga miec wplyw na skutecznosc. Jak to faftaq pisze - nie ma jednej odpwoiedzi czy cos dzialaczy tez nie dziala. Mozemy miec nadzieje ze na nas zadziala - i bardziej nalezaloby sie skupic na dobraniu [...]

Pytanie. Od pięciu tygodni biorę monohydrat kreatyny 4g codziennie, po treningu lub w dni nt o podobnej porze (jak napisano na opakowaniu) i popijam 40g. rozpuszczonego dextrexu, zamierzam dorzucić do tego BA i nie wiem jak to ze sobą połączyć, zaznaczyć należy, że nie buduję masy, koncentruję się na wzroście siły i wytrzymałości (uprawiam [...]

07.12.2014 http://iv.pl/images/60148408765970197058.png http://iv.pl/images/48362489264818084572.png DNT http://iv.pl/images/56030256243758072204.png http://iv.pl/images/24552952378929386788.jpg 5g Creatine Powder I. 150g mąki żytniej 80g dżemu 400g jaj 400g jaj II. 40g Whey C6 100g Hi Anabol Gain 300g schabu 300g ziemniaków 5g Creatine Powder [...]

Przepraszam jeszcze raz. Nie krytykuje twojej cykliczności popieram ją pełną parą. Jak dla mnie to jesteś gosu tego forum, siłą napędową. Jak Cię uraziłem moim głupim bełkotem to przepraszam. To co mówie to nie ironia tylko mówię na serio jestem leszcz i strzeliłem gafe z tymi szrugsami nie chciałem mówic, że lepiej by było gdyby... bo się nie [...]

" Moim zdaniem również jest najbliższe temu co Lee robił 40 lat temu,co nie znaczy,że założenia sprzed 40lat są nadal aktualne i nie wolno ich modernizować. Jestem natomiast zdania, ze chciał aby jego sztukę walki rozwijano, więc naturalnym jest, że nie będzie to dokładnie to samo. Jestem przekonany, że Bruce nie chciał aby jego sztuka walki [...]

killerx możesz, tylko ogólnie cały schemat rozpisany jest głównie pod trening w sprzęcie i wyniki w nim, choć jak widać poprawa RAW również jest uwzględniona. Oczywiście jeśli chcielibyśmy się skupić porządnie na RAW to trzeba by zupełnie nowy schemat napisać i powymieniać ćw pomocnicze na takie, które pomogą nam martwe punkty w RAW pokonać i [...]

oficjalnie moge napisac ze powoli czas tą redukcje'16 kończyć ostatni raz zrobilem 10dni LCLF w tym roku,staralem sie poprawic bledy ,jakies tam czy coś zrobic lepiej ale specjalnie wielkich nie robilem a ze swojej koncepcji zrezygnować nie chciałem zostalo mi ładowanie na weekendzie i fotki sobota/niedziela wiec jesli ktos czeka na jakies [...]